Klasikinis viso kūno masažas dažnai vadinamas gydomuoju ir visai ne be priežasties. Tai – efektyvi atsipalaidavimo priemonė, kuri padeda pašalinti stresą, atpalaiduoti įsitempusius ir skaudančius raumenis, skatina odos ir gilesnių audinių kraujo apykaitą, sumažina galvos skausmus, išvaduoja nuo nemigos. Jo dėka iš organizmo greičiau pasišalina medžiagų skilimo produktai ir raumenys geriau aprūpinami krauju.

Masažo metu yra atliekami įvairūs judesiai: glostymas, trynimas, maigymas, vibracija. Galima pasirinkti masažo stiprumą bei trukmę. Jis rekomenduojamas sėdimą darbą dirbantiems žmonėms, taip pat esant raumenų ir sąnarių sąstingiui, sergant stuburo ir sąnarių, širdies ir kraujagyslių, centrinės ir periferinės nervų sistemos ligomis. Taikomas įvairių ligų profilaktikai.